ניצחון הרוח על מגבלות הגוף
הרצאת השראה המשלבת כלים לבניית חוסן נפשי- דרך סיפור חיים מלא אתגרים.
- ריטריטים וסדנאות
- חברות וארגונים
- גופים צבאיים
- מכינות ובתי ספר
אני ליה קרן
נעים להכיר
בגיל 18 לפני הגיוס לצה"ל התפרצה אצלי מחלת ניוון שרירים נדירה ולמרות זאת, אני בוחרת בכל יום לחיות חיים מלאים ולהגשים כל חלום שעולה לי לראש.
בזכות ההתמודדות עם המחלה, פיתחתי כלים פרקטיים לבניית חוסן נפשי שהם המפתח להתמודדות עם כל אתגר.
יש לי מגבלה - ואני לא המגבלה.
לא באתי ״לרגש״.
באתי לשנות זווית ראייה.
כולנו חווים רגעים שבהם משהו נשבר: חלום, תכנית, גוף, אמונה.
בהרצאה שלי אני משתפת את המסע שלי – לא כדי לספר “כמה היה קשה”, אלא כדי להראות איך אפשר לקום, להתמיד, ולנצח עם הקלפים שקיבלנו.
מה אתם לוקחים איתכם הביתה?
- איך מתמודדים עם כישלונות מבלי להישבר מהם
- איך בונים חוסן מנטלי
- מדריך של כלים פרקטיים להתמודדות עם כל אתגר
הסיפור שלי - בקצרה...
עד גיל 18 החיים שלי היו רגילים.
הייתי שוחה וגולשת, רוכבת על סוסים ומדריכה בצופים. נערה "רגילה" עם חלום גדול להיות לוחמת בצה"ל.
ואז, באמצע מסע במכינה קד"צ- הגוף שלי פשוט קרס.
אחרי תקופה ארוכה של בדיקות, קיבלתי את הבשורה שמדובר במחלת ניוון שרירים גנטית נדירה. והחלום להתגייס לשירות קרבי- התנפץ.
אבל דווקא בנקודה הזאת, קיבלתי החלטה. אני לא בוכה על הקלפים שלא קיבלתי, אני מנצחת עם מה שיש לי.
נלחמתי להתגייס ולעשות שירות משמעותי- וכך היה.
התעקשתי לטוס לדרום אמריקה לבד לכמה חודשים- וטיילתי ככה שנה.
למדתי איפור ושיער למרות האלמנט הפיזי- ומיד בסיום הקורס התחלתי לעבוד בהפקות וטלוויזיה.
שמתי לעצמי מטרה לסיים תואר ראשון בהצטיינות- וניצחתי גם את האתגר הזה.
החוסן הנפשי שבניתי והכלים שפיתחתי לעצמי, הם אלו שעזרו לי להצליח להתמודד עם אתגרים רבים ולא פשוטים. והחלום שלי הוא להפיץ אותם ולעזור לכמה שיותר אנשים.
הכל בראש. והכל אפשרי.
הגוף הוא המציאות.
אבל איך שהמוח שלנו מפרש אותה – זה מה שמגדיר את החיים שלנו.
החוסן שלי לא נולד מתוך “כוח על ”.
הוא נבנה מתוך בחירות קטנות, שוב ושוב, גם כשכואב.
ההרצאה מתאימה ל…
ריטריטים וסדנאות
חברות וארגונים
גופים צבאיים
מכינות ובתי ספר
משך ההרצאה: 60-90 דק׳ (או בהתאמה) , כולל זמן לשאלות ותשובות
אם יש לכם אתגר - אתם לא לבד.
החיים לא מבטיחים לנו קלפים קלים.
אבל הם כן מאפשרים לנו לבחור איך לשחק.
והבחירה הזאת… היא ההבדל בין להישבר – לבין לצמוח.
כתבה עלי ב -Mako
רוצים להביא את ההרצאה לארגון שלכם?
השאירו פרטים ואחזור אליכם עם התאמה לקהל, אורך הרצאה, ותוכן מדויק למסגרת שלכם.